Emma Hiltunen står vid ett träd. Hon har en vacker stickad tröja med många klara färger.

Jag heter Emma Hiltunen. Jag var med om en fallolycka 2007. Jag svimmade och föll rakt ner i ett stengolv. Jag fick två hjärnblödningar och en kraftig hjärnskakning.

Jag fick absolut inte rätt hjälp den första tiden efter olyckan. Det var en svår tid för att doktorn som skrev ut mig från sjukhuset sa att jag kunde gå tillbaka till skolan nästa vecka men hoppa över idrotten. Det gick absolut inte, så efter några tuffa månader hemma tog min mamma kontakt med Barn-rehab i Lund och där fick vi äntligen hjälp, det kändes som en varm och trygg kram. Vi fick hjälp på så många olika vis från personalen där.

Senare fick jag hjälp med att lägga om mitt program på gymnasiet så jag skulle klara av att ta studenten bland annat.


Men utan barn-rehab i Lund hade jag inte tagit studenten. Jag fick speciallärare och lyckades slutföra gymnasiet med godkända betyg.


I samband med olyckan är det barn-rehab i Lund och min mamma som betytt mest. Mamma som inte gav upp – hon känner mig väl och visste att allt inte var som det skulle.

Nu känns det viktigt att berätta för andra att det är coolt att vila! Pressa dig inte. Ditt liv må vara mörkt en stund, men det blir bättre om du ger dig själv tid för endast återhämtning. 


Tänk på dig själv och slösa inte din energi på människor som inte förstår din situation.


OCH: du får gärna lyssna på min podcast ”DET ÄR COOLT ATT VILA”.
Den är skapad till alla oss som kämpar med hjärntrötthet.


Du är inte ensam, vi är här tillsammans!